actie! zomer 2020 Kronenburgsingel
515-1 in Arnhem

Ons Aanbod

Ons Aanbod

Fitness Arnhem

Welkom op de website van onze school. Sportschool Ho Sin Sul biedt een veelzijdig programma aan wat toegankelijk is voor jong en oud. Naast de traditionele gevechtsvormen worden ook trainingen gegeven die gericht zijn op het verbeteren van je conditie.

De nieuwe manier om Fitness in Arnhem te beoefenen dat goed is voor lichaam en geest.

  • Traditioneel:
    • Tang Soo Do: Samengestelde veelzijdige gevechtsvorm met Chinese en Koreaanse invloeden. Vooral veel stoot- en traptechnieken.
    • Hap Ki Do: Gevechtsvorm gericht puur op zelfverdediging. Klemmen, worpen en valbreken. Weerbaarheid staat centraal.
  • Niet Traditioneel:
    • Korean Kickboxing: Samengestelde vorm van Koreaanse trap- en bokstechnieken.
    • Padstraining: Korte combinatiewerk (30 seconde on and off) tegen bokszak en grote kussens.
  • Circuittraining:
    • Power Fit: Kracht en condtie oefeningen gecombineerd in een circuitsetting (30 sec on en 20 sec off)
  • Overig:
    • Personal training: op afspraak kan er een één op één training plaats vinden. De training kan gaan over:
      • algehele fitness level omhoog brengen i.c.m. voedingsadvies;
      • weerbaarheidstraining met als doelstelling voor jezelf kunnen opkomen;
      • het gericht verdiepen in de materie van één van de traditionele gevechtsvormen;
    • Kinderfeestjes: op aanvraag kunnen er kinderfeestjes georganiseerd worden op de woensdagmiddag.

Fitness Arnhem

People About Us

Na enkele weken powerfit de training uitgebreid met Padstraining. Goede begeleiding en een zeer goede sfeer. Een echte aanrader!

Jaap Mechielsen

Deze sportschool is hoe een sportschool ook hoort te zijn. Professioneel maar boven alles een Top sfeer!! Jullie mogen ontzettende trots zijn!

Mirko Schrijvershof

Een grote familie

Ben van Ginkel