Korean Kickboxing is een gevechtsport, waarbij voet- en stoottechnieken worden gecombineerd. Het gaat vooral om de recreant die de techniek, cardio en reactievermogen wil verbeteren.
Tijdens de les wordt na de warming-up eerst de techniek uitgelegd. Hierna sta je tegenover elkaar om deze technieken vervolgens uit te voeren. Uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen spelen hierbij een grote rol. Om mee te doen zijn handwraps & bokshandschoenen nodig, een lange sportbroek en t-shirt. Aanbeveling is wel om scheen-, tok, gebit en voetbeschermers aan te doen.
Op woensdagavond om 19:00 uur vanaf 13 jaar
Photogalary
instructeurs
Mike Peter
Hoofdinstructeur / Schooleigenaar
5e Dan Tang Soo Do (Sabum Nim)
1e Dan Hap Ki Do
Personal Trainer
Stef Spee
Instructeur
1e Dan Hap Ki Do (Kyosa Nim)
1e Dan Tang Soo Do
Instructeur Kick Box Fit