Korean Kickboxing is een gevechtsport, waarbij voet- en stoottechnieken worden gecombineerd. Het gaat vooral om de recreant die de techniek, cardio en reactievermogen wil verbeteren.
Tijdens de les wordt na de warming-up eerst de techniek uitgelegd. Hierna sta je tegenover elkaar om deze technieken vervolgens uit te voeren. Uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen spelen hierbij een grote rol. Om mee te doen zijn handwraps & bokshandschoenen nodig, een lange sportbroek en t-shirt. Aanbeveling is wel om scheen-, tok, gebit en voetbeschermers aan te doen.

Op woensdagavond om 19:00 uur vanaf 13 jaar

Photogalary

instructeurs