Kick Box Fit is een heerlijke uitlaatklep. Met trap- en stoottechnieken tegen een kussen of bokszak aan kun je je helemaal laten gaan en alle stress van je af laten zweten. De training is gericht op de uitvoering van techniek, lenigheid en conditie. Om mee te doen zijn handwraps nodig, een sportbroek en t-shirt.
Tijdens deze lesvorm wordt geen contact gemaakt.

Vrijdagavond om 19:00 uur vanaf 15 jaar

Video impressie

instructeurs