Hallo allemaal. Leuk dat je een werkstuk, presentatie of spreekbeurt over Tang Soo Do voor school wilt maken/houden. Om je een beetje op weg te helpen hebben we een beknopte stuk voor jou om te gebruiken voor de groepen 5 t/m 8 van de basisschool. Je kan het altijd opleuken door middel van plaatjes en video’s en persoonlijk maken door over jezelf wat te vertellen over jouw avontuur in Tang Soo Do. Succes ermee!
Tang Soo Do: Een supercoole vechtkunst!
Inleiding Hallo allemaal! Wist je dat er een vechtkunst is waarmee je sneller en sterker wordt, maar ook leert om respectvol en geduldig te zijn? Dat is Tang Soo Do! In dit werkstuk ga ik je vertellen wat Tang Soo Do is, waar het vandaan komt, welke technieken je leert en waarom het zo gaaf is!
1. Wat is Tang Soo Do? Tang Soo Do is een Koreaanse vechtkunst. Het betekent “de weg van de hand van Tang”. Dat klinkt misschien gek, maar het betekent eigenlijk dat het een oude manier van vechten is met trappen, stoten en verdedigingstechnieken. Maar het gaat niet alleen om vechten, je leert ook respect en discipline. En het is nog leuk ook!
2. Hoe is Tang Soo Do ontstaan? Heel lang geleden gebruikten Koreaanse krijgers speciale technieken om zichzelf te verdedigen. Later, in 1945, bedacht grootmeester Hwang Kee een manier om al die oude technieken samen te voegen tot een vechtkunst: Tang Soo Do! Sindsdien trainen mensen over de hele wereld in deze sport.
3. De regels en filosofie Bij Tang Soo Do leer je niet alleen trappen en stoten, maar ook belangrijke regels. Je moet respect hebben voor je leraar en trainingsmaatjes, altijd je best doen en niet zomaar vechten. Je traint je lichaam én je geest, zodat je sterker en zelfverzekerder wordt!
4. Coole bewegingen en technieken
Bij Tang Soo Do zijn we vooral bezig met de vele traptechnieken. Trappen maken ons sneller en sterker! Daarom nemen we ook de tijd om goed te stretchen, zodat we soepeler worden en makkelijker hoge trappen kunnen maken. Als je Tang Soo Do traint, leer je allerlei technieken. Zoals:
✅ Trappen – Zoals een zijwaartse trap (koreaans: Yup Chagi) of een voorwaartse trap (koreaans: Ahp Chagi).
✅ Stoten – Met je vuist een harde slag geven.
✅ Blokkeren – Zorgen dat je niet geraakt wordt. (koreaans: Mahki)
✅ Zelfverdediging – Weten hoe je jezelf kunt beschermen als je wordt vastgepakt. (koreaans: Ho Sin Sul)
Leuke tip: Vraag iemand om samen een trap of stoot te oefenen (zonder elkaar te raken natuurlijk!).
5. Hoe werken de banden en examens?
Bij Tang Soo Do zijn er 10 kupgraden voordat je een zwarte band kunt halen. Tussen elke kleur zit een witte streep om te laten zien dat je een tussenstap hebt gemaakt.
Voor kinderen tot de groene band zijn er bij elke kleur en witte streep twee tussenexamens. Dat zie je op de band door een zwarte streep. Dit betekent dat je steeds een klein stukje verder leert voordat je een hele band omhoog gaat. Zo kun je makkelijker groeien en je technieken verbeteren!
Tijdens een officieel kup-examen moet je niet alleen je technieken en loopvormen laten zien, maar ook een breektest doen. Hierbij gebruik je een trap of stoot om een plank te breken. Dit laat zien hoe sterk en precies je bent geworden! In Tang Soo Do begin je met een witte band. Daarna kun je examens doen om een hogere band te verdienen! De kleuren zijn:
🤍 Witte band – Je begint net en leert de basis.
💛 Geel – Je leert meer technieken en combinaties.
💚 Groen – Je wordt sneller en sterker.
💙 Blauw – Je oefent moeilijke technieken en combinaties.
❤️ Rood – Je bent bijna een expert!
⚫ Zwart – Je hebt superveel geleerd en bent een echte Tang Soo Do-krijger!
6. Wat zijn Hyungs? (Loopvormen! 🚶♂️) Hyungs zijn vaste bewegingen die je in een bepaalde volgorde uitvoert, een soort loopvorm. Je doet trappen, stoten en blokkeringen in een bepaalde volgorde, alsof je een gevecht uitvoert tegen een onzichtbare tegenstander.
Hyungs helpen je om techniek, snelheid en concentratie te verbeteren. En ze zien er supercool uit als je ze goed kunt uitvoeren! 🎥
7. Waarom is Tang Soo Do goed voor je? Tang Soo Do is niet alleen een sport, het helpt je ook in het dagelijks leven! 💪
✅ Je wordt sterker en sneller
✅ Je leert discipline en respect
✅ Je krijgt meer zelfvertrouwen
✅ Je leert hoe je jezelf kunt verdedigen
Conclusie Tang Soo Do is een te gekke vechtkunst waarin je niet alleen leert trappen en stoten, maar ook hoe je een beter persoon wordt. Het helpt je sterker en sneller te worden én je leert respect en discipline. Ik hoop dat je nu meer weet over Tang Soo Do en waarom het zo leuk is! 🥋🔥